看剧、打游戏、查文献、敲代码……想过自己每天有多长时间泡在电脑前么?一项新研究发现，长时间在电脑前会降低眼睛“泪膜(tear film)”中分泌的一种蛋白的浓度，而这种蛋白具有清洁、润滑、保持眼睛健康的作用。研究论文发表于《JAMA眼科学》(JAMA Ophthalmology)期刊上。

泪水可以润滑眼球并使它们保持清洁。而对干眼症患者来说，由于泪水分泌减少，患者的眼睛无法得到充分的湿润。在人的眼睛中有一层名叫泪膜的粘膜结构，可以分泌一种名叫MUC5AC的黏蛋白，这种蛋白对眼睛健康十分重要。

日本庆应大学的研究者发现，每天面对电脑屏幕超过7小时的人，泪水中MUC5AC的浓度会降低到与干眼症患者相近的程度。这些人泪水中MUC5AC的浓度为5.9 ng/mg，而每天在电脑前不超过5小时的人这一数值为9.6 ng/mg。作为比较，干眼症患者泪水中MUC5AC的浓度为3.5 ng/mg。

研究者推测，造成这种情况的原因是人们在使用电脑时，眼睛会睁得较大，眨眼频率也会降低。研究者建议，在办公桌上摆放加湿器可以缓解这种不适，并且应注意避免空调直吹面部。

信息来源：The Independent，Staring at computer screens all day 'changes your eyes', scientists say